ein besonderes Angebot für die Entspannung der Kiefergelenke und idealerweise auch des Körpers und Geistes

- Infos zum Kiefergelenk

- tagsüber Bewusstsein fürs Knirschen und Pressen entwickeln

- Entspannungstechniken erlernen

- Atemtechniken zum entkrampfen ausprobieren

- mit Vorstellungskraft arbeiten

- mentale Verhaltensweisen erfahren und üben